einfachsein.one

Als ehemalige Chemielaborantin 1988-1996 und Bürokauffrau 1995-2017 lehrte mich das Leben andere Wege zu gehen. Neben der "Ausbildung durch das Leben selbst" wurde das Studium von Wissen in Form von Büchern, inhaltsvollen Dokumentationen, wissen-schaflichen Abhandlungen und unterschiedliche Weiterbildungen, mein neuer Lebensinhalt.

Durch einen lieben Menschen inspiriert gehe ich seit 2009 viel barfuß und erkannte die leichte Variante sich gesund zu erhalten. Auch Meinungen über die Erfahrungen des "Fußkartographen" Carsten Stark, Studium der Ausführungen "Reflexzonenarbeit am Fuß" nach Hanne Marquardt und andere wissenschaftliche Publikationen ließen mich die Zusammenhänge mehr und mehr verstehen.

Die eigenen körperlichen positiven Erfahrungen mit TRI-Yoga führten mich zuerst zur Ausbildung als TRI-Yoga Lehrerin in Basic, Level1 Level2 und zu vielen jährlichen Workshops mit Kali Ray.

Seit dieser Zeit erweiterte ich meinen Erfahrungsschatz mit den unterschiedlichsten Meditationsformen wie geführte Meditationen, Phantasiereisen, Bildmeditation, kreative Musikmeditation Ars Audiendi, Kontemplation verbunden mit Schweigewochen, Zen Meditation, Mantrameditation und Pranahuti Meditation im Ashram in Indien.

Daneben erinnerte ich mich an die heilsame Musik, lernte zuerst Geige spielen und anschließend Gong- und Klangschalenspiel bei Czongor Kölcze. Wunderbar berührt wurde ich durch das intuitive Klavierspiel von Mitsch Kohn und die freie Art von Somatra Yoga mit multidimensionalen Bewegungen, erforschen der Mudras sanfter Zugang zum Atem durch Ingeborg Piel.

Das Beobachten von Lebenssituationen und meine Leidenschaft Herausforderungen im Leben auf einfache Art und Weise zu meistern ermunterten mich, zur Ausbildung als PSYCH-K Begleiterin. Den Impuls hierzu startete Bruce Lipton, ein Stammzellenbiologe und Autor, welcher den gravierenden Einfluß des Unterbewußtseins auf unser Verhalten und unsere Gefühle erläutert.

Darüber hinaus profitieren sie von meinem vielseitigem Interesse. Als Beispiele beeinhaltet dies die neuesten wissenschaftlichen Überzeugungen über Faszien in Körper, Bewegungsforschung in Zusammenhang mit der Neuroplastizität des Gehirns, die langjährigen Meditationserfahrungen und Weiterbildung in Meditation.

Indienreisen, Palmblattreisen, Yoga- und Meditation im Ashram, Praxis in der Yoga-Stadt "Rishikesh" erweiterten ebenfalls meinen Erfahrungsreichtum. Desweiteren bildete ich mich als Reiki-Anwenderin aus. Zusätzlich tauchte ich durch Fortbildungen im Lachyoga (Hasya Yoga) in das Thema der Gelotologie (Lachforschung) ein.... um nur einige Interessen zu erwähnen.

                      probieren, sortieren, sich einfühlen   

...mein Motto: "einfach tun!"