Meditation

KRISENMANAGMENT & STRESSREDUKTION
mehrtägiges Fortbildungsseminar

  • Sie fördern den harmonischen Umgang mit Ihren Mitmenschen.
  • Sie schauen liebevoll auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse.
  • Sie begreifen wie jede Herausforderung verdaut werden kann.
  • Was denken Sie?... Kennen Sie ihren Geist!
  • Erfahren Sie hilfreiche Werkzeuge

Finden Sie Ihre Balance egal wie das Umfeld sich darstellt. Lauschen Sie ihrer eigenen Melodie. Lernen Sie die Dinge aus anderen Blickwinkeln zu betrachten. Gehen Sie mit mir Hand in Hand aus der Hektik, dem alltäglichen Stress und Leistungsdruck hin zu einer Erfahrung der Leichtigkeit des Seins, Gelassenheit und inneren Freiheit.


Meditations-Lehrer-Gemeinschaft
http://mantra-meditation.org/


TERMINE:
Anfänger- und Wiederholer: 2023

Fr 31. März - 02.April
Fr 14.   Juli - 16. Juli
Fr 08. Sept - 10.Sept
Sa 30 Sept - 03. Okt

KOSTEN:
auf Anfrage

Loslassen                  ...deine innere Freiheit

MEDITATION

  • löst Anspannung / Stress
  • verändert das Gehirn positiv
  • verbessert den Schlaf
  • wirksam bei Verstimmung / Depression
  • kann Schmerzen lindern
  • hilft Gedanken und Gefühle bewusster zu steuern
  • kurbelt die Kreativität an
  • fördert das Denken für alternative Lösungen
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